آموزش دریبل و شوت در فوتسال

دسته بندي : علوم انسانی » تربیت بدنی
بخشی از متن:
پس از تحلیل و بررسی اصول آموزشی در مباحث تکنیکی از جمله کنترل و پاس، اصول که میبایست در طراحی تمرینات و آموزش مورد توجه قرارگیرد، سیر پیشرفت در تمرینات و اجزای کلیدی جهت آنالیز بازی فوتسال ۲ مبحث دریبلینگ و شوت را این هفته مورد بررسی قرار خواهیم داد که امیدوارم مورد توجه شما مربیان و علاقه مندان قرار گیرد چراکه پس از این مباحث تکنیکها را باتمام رسانده و در فاز دوم سلسله مباحث تاکتیکی، آماتدگی جسمانی و آمادگی روانی برای بازیکنان فوتسال را مورد تحلیل و بررسی قرارخواهیم داد.

فهرست مطالب:
مقدمه
دریبلینگ
شرایط دریبلینگ
خصوصیات دریبلینگ
شوت
انواع شوت
اصول آموزشی شوت به دروازه
چگونه کیفیت شوت زمینی خود را افزایش دهیم؟
تمرین اول: تکنیک دنبال کردن توپ توسط مهاجم شوت زن
پیشرفت تمرین
نکات مهم
تمرین دوم: حرکت عرضی توپ با بازیکن شوت زن
پیشرفت تمرین
تمرین سوم: تمرین گروهی
پیشرفت تمرین
تمرین چهارم: ضربات سر ضرب- بالای سر و چینش بازیکنان
نکات کلیدی
تمرین پنجم: ضربات شوت اریب
سازماندهی تمرین
نکات کلیدی
توسعه تمرین

دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده: 7541 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.rar

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 12

حجم فایل:36 کیلوبایت

 قیمت: 35,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • راهنمای استفاده:
    مناسب جهت استفاده دانشجویان رشته تربیت بدنی


  • محتوای فایل دانلودی:
    در قالب فایل word و قابل ویرایش